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夫が悩む、妻とのセックスレスの解消の仕方

2022.09.03

セックスレスで悩む夫婦はたくさんいます。セックスは性欲を満たすためだけの行為ではなく、夫婦が愛情を確かめるためのスキンシップの一環でもあります。しかし、この愛情表現がうまくできない場合はどうすればよいのでしょうか。

「妻セックスレスで寂しい」夫側の立場で深く掘り下げてみましょう。

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使ってみる

セックスレスの定義としては、1か月夫婦生活がなければセックスレスとしていますが、数カ月や一年という人もいます。ここは、夫婦の関係性にもよりますし、明確なものではありません。
最近は、仲の良い夫婦であるのにセックスレスというカップルが少なくありません。

セックスレスが辛い理由

  • 愛されていないと思う
  • 男として傷つく、自信がなくなる
  • 性欲を満たせない

いつも妻に拒否される夫は、寂しい気持ちを抱え、自分は愛されてないと感じるようになります。
男性としてのプライドを傷つけられ、「自分は魅力がなくなったのではないか」「嫌われているのではないか」と考えるようになります。プライベートな事が仕事にも影響してきたりします。

性欲を満たせないので、いつもフラストレーションを抱えたまま生活しなければなりません。個人差がありますが、苦しい思いをする夫もいます。

拒む妻の理由

  • 疲れているから
  • 子供がいてその気になれない
  • 性欲がない
  • 気持ち良くない、むしろ苦痛
  • 夫は家族であって男として見れない
  • 過去に夫から拒否されたことによる拒否
  • 婚外恋愛をしているから

子供が小さい頃は手がかかり、夜になると疲れている状態なので、その気になれない事はよくある話です。子供に一生懸命な妻は、気持ちが冷めている状態です。一般的に、夫よりも妻の方が拒むことが多いのかもしれません。

セックスレスになっている時の妻は、「触れられたくない」「女性として見られたくない」という気持ちがあります。セックスを強要すると、よけいに拒まれてしまうので、気を付けなければなりません。

夫が一方的なセックスをする場合も、苦痛を感じたりします。女性はデリケートなので、自分の性欲だけを押し付けるとだんだんセックスレスになっていきます。

いつも一緒に暮らしていると、新鮮味もなくなり男として見れなくなります。家族とはセックスできないという感覚です。

男女どちらにもあることですが、過去に拒否されたトラウマにとらわれる妻もいます。そのため、意地で拒否する妻も少なくありません。

妻側が婚外恋愛をしている場合、セックスレスになりがちです。他で満たされている妻は、夫とは必要以上に触れたくないはずです。

拒まれた夫の解消法

  • 夫婦の時間を作るようにする
  • 男を磨く
  • 趣味に没頭する
  • 妻が気持ちよくなるように努力する
  • 浮気・不倫に走る

子育てや仕事などで忙しい時もありますが、できるだけ夫婦二人だけの時間を作るように努力しましょう。何もせずゆっくり過ごすだけでも、愛情を身近に感じられます。
「手を繋ぐ」「ハグする」「頭をなでる」などの軽いスキンシップから触れ合っていきましょう。

男性として魅力的になるために、運動や筋トレをして身体を鍛えるのもよいかもしれません。普段、何もしないでダラダラ過ごす夫を見ていても、妻はよけいに冷めてしまします。何かをしている夫は素敵に感じることでしょう。

自分のセックスを振り返ってみて下さい。もしかしたら、自分勝手で妻には気持ちの良くないセックスだったかもしれません。夫婦でオープンに話し合ってみましょう。

最近は、同じセックスレスの悩みを持つ既婚者同士が、「既婚者マッチグアプリ」を使って仲良くなるケースも増えてきました。
気持ちがわかるので、すぐに分かり合えてよい関係を築けるかもしれません。

終わりに

セックスレスは多くの夫婦が抱えている問題でもあります。
夫のことを愛しているけど、セックスはしたくないという妻も少なくありません。
良好な関係を続けていきたいと思っているので、コミュニケーションだけは取ることを忘れないようにしましょう。
時間はかかるかもしれませんが、対処の仕方を参考に充実した性生活を取り戻せるよう努力しましょう。

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